Blog

Telefona Uzun Süre Bakmak Neden Risklidir? Günümüzde neredeyse herkesin elinde olan akıllı telefonlar, farkında olmadan boyun sağlığımızı tehdit ediyor. Uzun süre başı öne eğerek ekrana bakmak, tıp literatüründe “text neck”…

Arka Cepte Cüzdan Taşımak Neden Zararlı? Arka cepte cüzdan taşımak, basit bir alışkanlık gibi görünse de uzun vadede omurga sağlığını olumsuz etkileyebilir. Otururken cüzdanın oluşturduğu asimetri, kalça dengesini bozar ve…

Kronik Yorgunluk Sendromu (ME/CFS) Nedir? Belirtileri Nelerdir? Kronik Yorgunluk Sendromu (Myalgik Ensefalomiyelit – ME/CFS), dinlenmeyle dahi geçmeyen, aylarca süren ve yaşam kalitesini belirgin biçimde düşüren bir yorgunluk tablosudur. Fiziksel ya…

Sülük Tedavisi Ne Kadar Aralıklarla Yapılır? Sülük tedavisi (hirudoterapi), doğal iyileşme yöntemleri arasında son yıllarda yeniden ilgi görmeye başlamıştır. Uygulama süreci kadar, seansların hangi aralıklarla yapılacağı da tedavinin başarısında önemli…