Boyun Spazmları Nedir? Boyun Spazmları Nasıl Geçer?

Boyun spazmları boyun kaslarında ani ve istemsiz bir şekilde gelişen kasılmaları ifade etmektedir. Çeşitli faktörler nedeniyle ortaya çıkabilmektedir.

Boyun bölgesi omurganın en hareketli bölgelerinden bir tanesidir. Aynı zamanda vücudun en karmaşık kas ve eklem yapısına sahip olan bölgesidir. Bu nedenle boyun bölgesinde ani kasılmalar çeşitli spazmlara yol açmaktadır. Bu durum günlük aktiviteleri engellemekte ve yaşam kalitesini olumsuz etkilemektedir.

Boyun Spazmları Nedir?

Boyun spazmları; boyun kas dokusunun sertleşmesi ve boynun hareket kabiliyetinin geçici olarak kısıtlanmasına denilmektedir. Bölgedeki kaslarda ani şekilde kasılmalar olması sonucu spazm meydana gelmektedir. Boyun kas spazmlarında kas liflerinde yoğun gerginlik meydana gelmesi nedeniyle, kişi başını çevirmekte zorlanabilir ve hareket sırasında çeşitli ağrılar hissedebilir.

Boyun bölgesinde meydana gelen bu tarz spazmların nedenleri değişiklik göstermektedir. Ancak günlük işlerde aşırı yorgunluk ve gerilmeler sonucu çok sık karşılaşılan bir durumdur. Ancak bazı vakalarda daha ciddi durumlar söz konusu olabilmektedir.

Boyun Spazmları Neden Olur?

Boyun kas spazmı neden olur? Boyun kas spazmı çeşitli faktörler nedeniyle ortaya çıkmaktadır. Kasların uzun süre zorlanması, yüz yorulması ve yanlış pozisyonda kalması gibi durumlar kas spazmını tetikleyebilmektedir. Bu durumun nedenlerinden en yaygın olanlar şu şekildedir;

• Yanlış uyku pozisyonu
• Uzun süre bilgisayar ve telefon kullanımı
• Stres ve kas gerginliği
• Ani boyun hareketleri
• Soğuk hava ve kasların üşümesi
• Boyun kaslarının aşırı zorlanması
• Duruş bozukluğu

Boyun Spazmları Belirtileri Nelerdir?

Boyun spazmları nedenleri doğrultusunda çeşitli belirtiler gösterebilmektedir. Hastalarda genellikle hareket kısıtlılığı ve ağrı gibi belirtiler görülse de, farklı belirtilerde ortaya çıkabilmektedir. Boyun spazmı iki farklı şekilde ele alınır. Boyun bölgesindeki spazmların detayları ve belirtileri şöyledir;

1 – Boyun Kas Spazmı Belirtileri

Boyun kaslarının gerginliği, yanlış pozisyonda kalması ve üşümesi gibi faktörler nedeniyle çeşitli spazmlar ortaya çıkmaktadır. Bu hastalığın belirtileri şu şekildedir;

• Boyun bölgesinde ani başlayan ağrı
• Boyun hareketlerinde kısıtlılık
• Boyun kaslarında hassasiyet
• Boyun hareketlerinde zorlanma ve gerginlik
• Omuz ve sırt bölgesine yayılan ağrı

2 – Boyun Kas Gerginliği Belirtileri

Boyun bölgesindeki kas gerginliğinin belirtileri de spazmla aynıdır. Genellikle kas gerginliğine eşlik eden ağrı, hareket kısıtlılığı ve hareketlerde zorlanma gibi belirtiler görülmektedir. İlerleyen durumlarda gerginlik spazmlara dönüşebilmekte ve günlük aktiviteleri yapmakta zorluk yaşanmaktadır.

Boyun Kas Spazmı Baş Dönmesi Yapar mı?

Boyun bölgesinde bulunan sistematik sinir zinciri kan damarlarının konusunu düzenlemektedir. Bu bölgede herhangi bir sertlik, kasılma ve spazm gibi durumlar sinirleri irrite ederek çeşitli rahatsızlıkların yaşanmasına neden olabilmektedir. İç kulak damarlarındaki spazmlar denge organın işleyişini bozarak, baş dönmesi gibi rahatsızlıklara yol açabilmektedir.

Boyun Kas Spazmı Riskleri Nelerdir?

Boyun kas  spazmı kısa sürede iyileşen bir rahatsızlıktır. Ancak uzun süre devam eden kas  spazmlarında çeşitli riskler ortaya çıkabilmektedir. Özellikle hastalığın tedavi edilmediği gibi bir durum söz konusu ise bu riskler göz önünde bulundurulmalıdır. Boyun spazmları tedavi edilmediğinde şu riskler ortaya çıkar;

Boyun Kas Spazmı Nasıl Geçer?

Boyun spazmları doğru tedavi yöntemleri ile geçmektedir. Tedaviler kasların gevşemesi ve ağrının azalmasına yönelik gerçekleştirilmektedir. Aynı zamanda hastalara yönelik çeşitli destekleyici tedaviler uygulanmaktadır.

Boyun Kas Spazmı Kaç Günde Geçer?

Boyun kas spazmı genel olarak birkaç gün içerisinde kendiliğinden düzelen bir rahatsızlıktır. Bu durum hafif vakalar için geçerlidir. Hafif vakalarda ağrı ve kas sertliği 2 ila 3 gün içinde azalma göstererek zamanla düzelmektedir. Ancak kasların ciddi bir şekilde zorlanması ve hareket kısıtlılığının artış göstermesi durumunda bu süre daha uzun olabilmektedir.

Ağrının bir haftadan uzun sürmesi durumunda ve tekrarlaması gibi bir durum söz konusu ise omurga problemleri göz önünde bulundurulmalıdır. Mutlaka uzman bir hekimden randevu alınarak durumun takibi yapılmalıdır.

Boyun Spazmları Tedavisi Nasıl Yapılır?

Boyun spazmları içini doğru tedavi yapılması oldukça önemlidir. Kasların gevşemesi, boyun hareketlerinin yeniden normal hale getirilmesi ve ağrının azaltılması için çeşitli destekleyici tedaviler uygulanmaktadır. Kliniğimizde uyguladığımız tedaviler ile boyun kas spazmının daha kısa süreli hâle gelmesini amaçlamaktayız.

Ağrının belirgin olduğu durumlarda ilaç ile birlikte uygulanan destekleyici tedaviler etkili sonuçlar verebilmektedir. Bu tedavilerin yanı sıra doktor önerisi ile fizik tedavi uygulamaları ve egzersiz programları tercih edilebilir. Kliniğimizde boyun kas spazmı için uyguladığımız destekleyici tedaviler şöyledir;

1 – Boyun Spazmları Proloterapi Tedavisi

Boyun spazmları, kasis kilit sistemi ağrıları, bel fıtığı ve diğer omurgayı destekleyen ağrıların güçlendirilmesi amacı ile proloterapi tedavisi uygulanmaktadır. Tedavi hasar görmüş ve işlevini kaybetmiş kasların eski haline getirilmesi amacıyla kullanılan bir enjeksiyon tedavisidir. Uygulanan yöntem ile kasların güçlendirilmesi ve iyileşmesi teşvik edilir.

2 – Prolozon Tedavisi

Prolozon tedavisi boyun spazmları için tercih edilen bir tedavi yöntemidir. Tedavi proloterapi ile ozon tedavisinin birleşiminden oluşan bütüncül bir tedavidir. Uygulama ozon gazı ve diğer iyileştirici maddelerin özel bir karışım ile, doğrudan ağrılı ve hasarlı dokuya enjekte edilmesini kapsar. Özellikle kronik ağrılar ve kas iskelet sistemi problemlerinde etkili bir tedavi yöntemidir.

3 – Hacamat Boyun Spazmları Tedavisi

Boyun spazmları için tercih edilen geleneksel tedavi yöntemleri bulunmaktadır. Hacamat tedavisi vücuttaki toksinlerin atılması ve dolaşım sisteminin desteklenmesi açısından tercih edilen bir tedavi yöntemi olarak öne çıkmaktadır. Ağrı ve hareket kısıtlılığının bulunduğu bölgelere uygulanan bu yöntem ile kas eklem ağrıları hafifler ve vücut rahatlatılır. Genellikle boyun ağrılarında destekleyici bir terapi olarak tercih edilmektedir.

4 – Manuel Terapi

Manuel terapi boyun spazmları için tercih edilen bir diğer tedavi yöntemidir. Bu tedavide hastanın özel ihtiyaçlarına yönelik özelleştirilmiş bir tedavi planı uygulanmaktadır. El kullanılarak uygulanan terapi eklem kısıtlığı bulunanlar, kas spazmı yaşayanlar ve kas iskelet sistemi rahatsızlıkları olanlar için ideal bir tedavi yöntemidir. Tedavide eklemlerdeki ve kaslardaki ağrının azaltılması ve hareket kabiliyetinin artırılması amaçlanmaktadır.

Boyun Spazmları Tedavisi İçin Hangi Doktora Gidilir?

Boyun spazmları için ortopedi ve travmatoloji uzmanına başvurulması gerekmektedir. Doktorun uygun görmesi durumunda fizik muayene yapılarak farklı bölümlerin görüşü alınabilir. Uzm. Dr. Derya Can ile iletişime geçerek uygulanan tedaviler hakkında daha detaylı bilgilere sahip olabilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Boyun spazmları ile ilgili en sık sorulan sorular şu şekildedir;

1 – Boyunda Kas Spazmı Nereye Vurur?

Boyun bölgesinde meydana gelen spazmlar ilk olarak enseye, başın arka kısmına ve omuzlara vurmaktadır. Aynı zamanda ağrı bazen kürek kemikleri arasında yayılım göstererek çene bölgesini de etkileyebilir.

2 – Boyunda Kas Spazmına Ne İyi Gelir?

Boyun spazmına dinlenmek, 15-20 dakika sıcak kompres uygulamak ve kas gevşetici kremler kullanmak iyi gelebilmektedir. Ancak ileri durumlarda mutlaka destekleyici tedaviler alınarak ağrının azaltılması ve hareket kabiliyetinin artırılması sağlanmalıdır.

3 – Boyun Spazmları Kaç Gün Sürer?

Boyun spazmı genel olarak birkaç gün içerisinde kendiliğinden geçmektedir. Ancak hastanın durumuna göre bu süre bir kaç haftada sürebilir.

4 – Boyun Tutulması Nasıl Geçer?

Boyun spazmları ve boyun tutulmalarında dinlenme ilk planda bulundurulmalıdır. Sıcak uygulama ve hafif egzersizler de tutulmaya iyi gelebilmektedir. Kas iskelet sistemini rahatlatacak destekleyici tedaviler kısa sürede boyun tutulmasına iyi gelen seçenekler arasındadır.