Domuk Omuz Nedir?
Donuk Omuz, tıbbi adıyla (Adheziv Kapsülit), omuz ekleminde ağrı ve hareket kısıtlılığına neden olan kronik, ilerleyici ve genellikle uzun süren bir kas-iskelet sistemi rahatsızlığıdır. Halk arasında Donuk Omuz Sendromu olarak da bilinen bu durum, omuz eklem kapsülünün kalınlaşması, daralması ve iltihaplanmasıyla ortaya çıkar. Eklem içi sıvının azalması ve yapışıklıkların gelişmesi, omuzun hareket kabiliyetini ciddi şekilde kısıtlar. Bu durum, kişinin günlük yaşam aktivitelerini gerçekleştirmesini güçleştirebilir ve yaşam kalitesini belirgin biçimde düşürebilir.
Donuk omuz genellikle sinsi bir şekilde başlar; zamanla omuzda ağrı, ardından sertlik ve hareket kaybı gelişir. Belirtiler genellikle tek taraflı olsa da bazı durumlarda her iki omuzda da görülebilir. İlerlemiş vakalarda omuz tamamen hareketsiz hale gelebilir.
Donuk omuz belirtileri yaşıyorsanız, erken tanı ve uzman bir hekim tarafından yürütülen kişiye özel tedavi planı ile bu süreci daha rahat atlatabilirsiniz.
Donuk Omuz’un Nedenleri Nelerdir?
Donuk Omuz, omuz eklemini saran bağ dokusu kapsülünün kalınlaşıp sertleşmesi ve hareket alanını kısıtlamasıyla ortaya çıkan ilerleyici bir rahatsızlıktır. Bu durum genellikle eklemin uzun süre hareketsiz kalması, geçirilmiş travmalar veya bazı sistemik hastalıklarla ilişkilidir. Ancak birçok vakada donuk omuzun kesin nedeni tam olarak belirlenememektedir.
Omuz; üst kol kemiği (humerus), kürek kemiği (skapula) ve köprücük kemiği (klavikula) olmak üzere üç ana kemikten oluşur. Bu kemikleri bir arada tutan ve hareketi sağlayan kapsül yapısı iltihaplanıp esnekliğini kaybettiğinde, omuz hareketleri ağrılı ve kısıtlı hale gelir. Omuzda uzun süreli hareketsizlik —örneğin bir ameliyat, kırık, omuz zedelenmesi ya da yoğun ağrı nedeniyle hareketten kaçınma— kapsülün sertleşmesine ve donuk omuz gelişimine yol açabilir.
Ayrıca, diyabet, tiroid hastalıkları (hipotiroidi, hipertiroidi), Parkinson hastalığı, kalp rahatsızlıkları, yüksek kolesterol, romatizmal hastalıklar, hatta kadınlarda görülen bazı meme hastalıkları donuk omuz sendromuna zemin hazırlayabilir. Özellikle diyabetik bireylerde bu durum daha şiddetli seyredebilir ve tedavi süreci uzayabilir. Stresin de bu tabloyu tetikleyebileceği düşünülmektedir.