Çene Eklemi Egzersizleri Hakkında
Çene egzersizleri, yüz kaslarını güçlendirmeye ve çene hattını belirginleştirmeye yardımcı olur. Düzenli uygulandığında, gerginlik ve ağrıyı azaltabilir, aynı zamanda estetik bir görünüm kazandırabilir. Bu egzersizler özellikle diş sıkma, çene kilitlenmesi ve eklem rahatsızlıklarında faydalıdır.