Sakroiliak eklem ağrısı, bel ve kalça arasında yer alan eklemin zorlanması veya iltihaplanması sonucunda ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Bu durum, belden bacağa yayılan ağrıya yol açabilir ve günlük yaşamı zorlaştırabilir. Özellikle uzun süre ayakta kalmak, ağır yük taşımak veya yanlış postür, şikâyetlerin artmasına neden olabilir.
Sakroiliak Eklem Nedir?
Sakroiliak eklem, omurganın en alt kısmındaki sakrum (kuyruk sokumu kemiği) ile leğen kemiğini oluşturan ilium arasında yer alan eklemdir. Bu eklem, gövde ile alt vücut arasındaki yükün dengeli şekilde aktarılmasını sağlar. Sakroiliak eklem, omurganın esnekliğini korurken aynı zamanda stabilite sağlayan güçlü bağ dokuları ve kaslarla desteklenir.
Her iki tarafta birer tane bulunan bu eklemler, hareket kabiliyeti sınırlı olsa da vücut ağırlığının taşınmasında kritik rol oynar. Özellikle yürürken, merdiven çıkarken veya ayakta dururken sakroiliak eklem omurga ile pelvis arasındaki yük dağılımını düzenler.
Sakroiliak Eklem Ağrısı Nedir?
Sakroiliak eklem ağrısı, eklemde gelişen iltihap, zorlanma veya dejeneratif değişiklikler sonucunda oluşan bir durumdur. Ağrı genellikle belin alt kısmında başlar ve kalça, uyluk hatta bazen bacağa doğru yayılabilir. Uzun süre oturmak, ayakta kalmak, merdiven çıkmak ya da dengesiz hareketler bu ağrıyı tetikleyebilir.
Sakroiliak eklem ağrısı bazı kişilerde sızı şeklinde seyrederken, bazılarında keskin ve şiddetli olabilir. Şikâyetler özellikle sabahları veya hareketsiz kalındığında artabilir, hareketle ise kısmen azalabilir. Tedavi edilmediğinde kronikleşebilir ve günlük yaşam aktivitelerini kısıtlayabilir.
Sakroiliak Eklem Ağrısı Belirtileri Nelerdir?
Sakroiliak eklem ağrısı, çoğunlukla bel ve kalça bölgesinde hissedilen, bazen de bacağa yayılan şikâyetlerle kendini gösterir. Belirtiler kişiden kişiye değişebilir, ancak genellikle belirli hareketlerle veya uzun süre aynı pozisyonda kalmayla şiddetlenir. En yaygın belirtileri şu şekilde listeleyebiliriz:
- Belin alt kısmında kalıcı veya aralıklı ağrı
- Kalça ve uyluğa yayılan ağrı
- Merdiven çıkarken, ayağa kalkarken veya uzun süre ayakta dururken artan ağrı
- Sabahları veya hareketsiz kalındığında tutukluk hissi
- Bacaklarda uyuşma, karıncalanma veya güçsüzlük
- Yürürken adım atmada zorlanma
- Oturup kalkarken eklemde batma veya yanma hissi
Bu belirtiler genellikle tek taraflı olabilir, ancak bazı hastalarda her iki sakroiliak eklem de etkilenebilir. Şikâyetlerin süresi ve şiddeti arttığında, günlük yaşam kalitesi önemli ölçüde düşebilir.
Sakroiliak Eklem Ağrısı Neden Olur?
Sakroiliak eklem ağrısı, omurga ile leğen kemiği arasındaki bu önemli eklemin aşırı zorlanması, iltihaplanması veya yapısal değişiklikleri sonucunda gelişir. Nedene bağlı olarak ağrı hafif ya da şiddetli olabilir ve zamanla kronikleşebilir.
- Travmalar: Düşme, kaza veya spor yaralanmaları eklemde zorlanmaya yol açabilir.
- Hamilelik: Hormonal değişiklikler ve kilo artışı ekleme binen yükü artırır.
- Enflamatuar hastalıklar: Ankilozan spondilit gibi romatizmal hastalıklar sakroiliak eklemi etkileyebilir.
- Aşırı yüklenme: Ağır kaldırma, uzun süre ayakta durma veya yanlış postür eklemde zorlanmaya neden olabilir.
- Bacak uzunluk farkı: Vücut dengesini bozarak ekleme asimetrik yük bindirebilir.
- Dejeneratif değişiklikler: Yaşlanmayla birlikte eklem yüzeyinde aşınma ve kireçlenme görülebilir.
- Enfeksiyonlar: Nadir de olsa eklemde enfeksiyon gelişmesi ağrıya yol açabilir.
Sakroiliak eklem ağrısının nedeni çoğu zaman birden fazla faktörün birleşiminden kaynaklanır. Bu nedenle kesin nedenin belirlenmesi ve uygun tedavi için uzman değerlendirmesi önemlidir.
