Sırt Ağrısı Neden Olur? Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
| |
Teknoloji çağının getirdiği en büyük sorunlardan biri sırt ağrısıdır. Özellikle COVID-19 sürecinde online çalışmanın yaygınlaşmasıyla birlikte, insanların hareketliliği azalmış ve masa başında çalışanların sayısı artmıştır. Sürekli bilgisayar başında çalışmaktan dolayı birçok kişide postür bozukluğu ortaya çıkmıştır.
Gençlerde de bilgisayar, telefon ve tablet kullanımının artması, sırt ağrısı çekenlerin yaş sınırını giderek aşağıya çekmiştir. Bu durum, mekanik sırt ağrılarından omurganın doğal eğiminin bozulmasına kadar birçok probleme yol açmaktadır. Aynı sorun, ağır sırt çantası taşıyanlarda veya sırt çantasını tek omuzda taşıyanlarda da görülmektedir.
Omurganın Yapısı ve Sorunları
Omurganın belirli bir şekli ve eğimi vardır. Bu doğal yapının korunmaması, omurgayı birbirine bağlayan bağlar ve eklemlerin zorlanmasına neden olur. Bu durum sürekli hale gelirse, kalıcı hasarlara yol açabilir. Bağ dokusu hasar gördüğünde, omurganın yükünü taşıyamaz hale gelir ve kaslar devreye girer.
Kasların ana görevi vücutta hareketi sağlamak olduğundan, stabiliteyi sağlamak için fazla yüklenmeleri myofasial ağrılar olarak bilinen kulunçların oluşmasına neden olur. Ayrıca omurganın yükünü taşıyamaması, omurlar arasındaki disklerin fıtıklaşmasına yol açar. İleri seviye fıtıklaşma durumunda sinir basısı oluşarak ciddi problemlere neden olabilir. Sırt fıtıkları nadir görülmekle birlikte, cerrahi tedavisi oldukça risklidir.
Bazı kişilerde doğuştan veya sonradan omurganın eğilmesi (skolyoz) durumu ortaya çıkabilir. İleri derecede skolyoz vakalarında cerrahi tedavi gerekse de, çoğu zaman cerrahi tercih edilmez. Skolyozu olan hastalarda ciddi ağrı şikayetleri görülür ve bu durum gençler de dahil her yaş grubunda ortaya çıkabilir.
Skolyoz ve Egzersiz
Skolyoz tedavisinde durum biraz daha farklıdır. Skolyoza bağlı ağrılar giderilebilirken, şekil bozukluğu düzelmeyebilir. Bu hasta grubunda da egzersiz önemli bir yer tutmaktadır. Egzersizleri gerektiği gibi yapamayan hastalar, fizyoterapist eşliğinde veya manuel terapist ile çalışabilirler. Skolyoz, omurganın yana doğru eğrilmesi durumudur ve genellikle çocukluk veya ergenlik döneminde ortaya çıkar. Tedavi edilmeyen skolyoz, zamanla daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Skolyozun tedavisi, eğriliğin derecesine ve hastanın yaşına bağlı olarak değişir. Hafif skolyoz vakalarında, egzersiz ve fizik tedavi ile omurga kaslarını güçlendirmek ve esnekliği artırmak önemlidir. Orta ve şiddetli skolyoz vakalarında ise, brace (korse) kullanımı veya cerrahi müdahale gerekebilir. Skolyoz tedavisinde kullanılan egzersiz programları, omurganın stabilitesini artırmak ve ağrıyı azaltmak amacıyla tasarlanmıştır.
54 Yorum. Yeni Yorum
Mrb hocam özellikle bel ve sırt bölgemde geçmeyen ağrılarım haknda uyguladığınız tedavi yöntemlerini öğrenebilirmiyim
Merhabalar öncelikle geçmiş olsun, Proloterapi tedavisi uyguluyorum. Tedavi sonrası günlük yaşamınıza devam edebilirsiniz.
Proloterapi nedir: Proloterapi tedavisi hakkında bilgi
Birkaç yıl önce yaşadığım trajik bir kaza sonucu omurumda çatlaklar oluştuğunu doktorlar söyledi. Zaman geçtikçe ağrılarım daha da artmaya başladı. Bu konuda ne yapabilirim?
Merhabalar öncelikle geçmiş olsun. Proloterapi tedavisinden fayda görebilirsiniz, çatlağa yönelik doğrudan bir tedavi uygulanmıyor ancak ağrılarınızın hafiflemesine yardımcı olacaktır.
Proloterapi nedir: Proloterapi tedavisi hakkında bilgi
Şehir dışında otuyorum. Fibromiyalji tedavisi hakkında bilgi almak istemiştim.
Merhabalar öncelikle geçmiş olsun. Fibromiyalji sendromu (FMS) rahatsızlığı için IV Detoks ve bölgesel ağrılar için enjeksiyon tedavileri yapıyorum.
IV Detoks nedir: Detoks tedaviler nedir, nasıl uygulanır? (video)
Hocam merhabalar, Eskişehir’de sınıf öğretmeniyim. Bir ay önce boynumda başlayan ağrı şimdi sırtıma indi ve özellikle geceleri artıyor. Bu durum günlük yaşam kalitemi ciddi şekilde etkiliyor. Fizik tedaviye gittim, bir beyin sinir uzmanına da danıştım ve dolorex adlı bir ilaç verdiler. MR çektirmemi söylediler ama korkudan çektiremedim.
Burada sizi gördüm ve nasıl iletişim kurabileceğimizi ve nasıl bir tedavi planı izleyebileceğimizi merak ediyorum.
Merhabalar öncelikle geçmiş olsun, kolunuzda kuvvet kaybı ve uyuşma yoksa Proloterapi tedavisi uygulayabilirim sizin için.
Proloterapi Nedir: Proloterapi tedavisi hakkında bilgi
Merhaba hocam, kamburluk tedavisi yapıyor musunuz?
Merhabalar, öncelikle geçmiş olsun. Kamburluk için Proloterapi tedavisiyle yardımcı olabilirim.
Proloterapi nedir: Proloterapi tedavisi hakkında bilgi
Merhabalar, reklamınızda skolyozun ileri yaşlarda düzeltilebileceği belirtilmiş. 26-27 yaş ileri yaş mı sayılıyor? Bir de yamukluk derecesi çok fazla değil.
Merhabalar ileri yaşlar 60-70 yaşlar. Skolyoz tedavisi için Proloterapi tedavisi uyguluyorum duruma göre PRP ile kombine olarak.
Bu tedavi omurganızın kuvvetlenmesini ve ağrılarınızın hafiflemesini sağlar, eğriliğin ilerlemesini engeller ancak mevcut eğriliğin düzelmesini sağlamaz. Genç yaşta hastalarda ise daha hızlı toparlama ve eski haline dönme durumu tek başına Proloterapi tedavisi ile sağlanabilir. İleri evrelerde ise egzersiz ile desteklemek gerekir. Skolyoz için en net yanıtı hastanın fiziki durumuna göre vermek daha doğru olur.
Hocam merhaba ben ftr öğrencisiyim. Bu yıl yaz stajı yaptığımda benimde kifoz olduğumu söylediler. Pilatese gitmeyi düşünüyorum faydası olur mu? Ya da fitness mı yapmalıyım?
Merhabalar öncelikle geçmiş olsun, başlangıç evresindeyseniz faydası olacaktır, pilates veya ağırlıklara yüklenmeden fitness yapabilirsiniz, omurga çok zayıfsa desteklemek amaçlı Proloterapi tedavisi uygulanabilir.
Fibromiyalji hastasıyım ilaç kullanıyorum ve kurtulmak istiyorum mümkün müdür? Nasıl bir prosedür uyguluyorsunuz ?
Merhabalar, öncelikle geçmiş olsun, çok fazla hastam şu anda hiç ilaç kullanmadan yaşıyor.
Fibromiyalji sendromu (FMS) rahatsızlığı için iV Detoks ve bölgesel ağrılar için enjeksiyon tedavileri yapıyorum. Tedaviler sizin için uygunsa aynı gün başlayabiliyoruz. Tedavi sonrası günlük yaşantınıza devam edebiliyorsunuz.
IV Detoks nedir: Detoks tedaviler nedir, nasıl uygulanır? (video)
Hocam postür bozukluğu ve sırt ağrısıyla ilgili 50li yaşlarda olan biri için ne yapabileceğinizi öğrenebilirmiyim
Merhabalar öncelikle geçmiş olsun, Proloterapi tedavisi uygulanabilir, tedavi kasların kuvvetlenmesini ve ağrıların hafiflemesini sağlar, kendiniz doktorunuz tarafından önerilen egzersizler ile desteklerseniz ciddi anlamda rahatlayacaksınızdır. Uygun olursa
Proloterapi nedir: Proloterapi tedavisi hakkında bilgi
Merhaba, anneme yaklaşık 15 yıl önce fibromiyalji teşhisi konuldu ve o zamandan beri geçmeyen ağrılarla mücadele ediyor. Bir süre boyunca Neurotin kullanıyorduk, ancak Sağlık Bakanlığı’nın yasağıyla birlikte Dulester’e geçtik. Ayrıca romatizma ve kireçlenme gibi sorunlar da başladı. Bu durum tedaviye uygun mudur acaba?
Merhabalar öncelikle anneniz için geçmiş olsun, anneniz tedaviye uygun gibi görünüyor anlattıklarınızdan ancak bunu fiziki muayene ile söylemek daha doğru olur. Fibromiyalji sendromu (FMS) rahatsızlığı için IV Detoks ve bölgesel ağrılar için enjeksiyon tedavileri yapıyorum.
IV Detoks Tedavileri nedir: Detoks tedaviler nedir, nasıl uygulanır? (video)
Merhaba hocam, ben 25 senedir fibromiyalji hastasıyım ve son 7 senedir de dizlerimde ağrı yaşıyorum. Bir ay önce emar çektirdim ve her iki dizimde kireçlenme, kıkırdak aşınması, yırtık, ödem ve iltihap olduğu tespit edildi. Hayatım çok zor, ne yapmalıyım?
Merhabalar öncelikle geçmiş olsun, dizleriniz için kök hücre uygulanmaz bu durumda öncelikle ödemin alınması sonrasında ozonlu prp veya prolozon ozon enjeksiyonu yapılmalı, ödem problemi geçtikten sonra şikayetiniz kalırsa kök hücre uygulanabilir.
Fibromiyalji sendromu (FMS) rahatsızlığı için iV Detoks ve bölgesel ağrılar için enjeksiyon tedavileri yapıyorum.
IV Detoks nedir: Detoks tedaviler nedir, nasıl uygulanır? (video)
Hocam hayırlı aksamlar bende fibrolmiyalji kas romatizması var ne yapabilirim.
Merhabalar öncelikle geçmiş olsun.
Fibromiyalji sendromu (FMS) rahatsızlığı için IV Detoks ve bölgesel ağrılar için enjeksiyon tedavileri yapıyorum.
IV Detoks nedir: Detoks tedaviler nedir, nasıl uygulanır? (video)
Kılıç ağrılarım var çok şiddetli baş ağrısı yapıyor Bu duruma yönelik tedavi yönteminiz var mı
Merhabalar öncelikle geçmiş olsun. Bu şikayetlerinizden Proloterapi tedavisiyle kurtulabilirsiniz. Fiziki muayene ile tedavi uygunluğuna karar veriyorum, müsait olduğunuz bir güne ücretsiz ön muayene randevusu oluşturabilirseniz durumunuza göre net yanıt verebilirim.
Proloterapi nedir: Proloterapi tedavisi hakkında bilgi
Merhaba skolyoz için tedavi uyguluyor musunuz ?
Merhabalar öncelikle geçmiş olsun. Skolyoz tedavisi için Proloterapi tedavisi uyguluyorum duruma göre PRP ile kombine olarak. Bu tedavi omurganızın kuvvetlenmesini ve ağrılarınızın hafiflemesini sağlar, eğriliğin ilerlemesini engeller ancak mevcut eğriliğin düzelmesini sağlamaz.
Genç yaşta hastalarda ise daha hızlı toparlama ve eski haline dönme durumu tek başına Proloterapi tedavisi ile sağlanabilir. İleri evrelerde ise egzersiz ile desteklemek gerekir.
Skolyoz için en net yanıtın hastanın fiziki durumuna göre verilmesi daha doğru olur.
Merhabalar, 35 yaşındayım ve 43 derece skolyozum var. Doktorlar ameliyat olmamı öneriyorlar, ancak ben ameliyat olmak istemiyorum. Sizlerin bana ameliyatsız önerebileceği bir tedavi yöntemi var mıdır?
Merhabalar öncelikle geçmiş olsun. Skolyoz tedavisi için Proloterapi tedavisi uyguluyorum duruma göre PRP ile kombine olarak. Bu tedavi omurganızın kuvvetlenmesini ve ağrılarınızın hafiflemesini sağlar, eğriliğin ilerlemesini engeller ancak mevcut eğriliğin düzelmesini sağlamaz.
Genç yaşta hastalarda ise daha hızlı toparlama ve eski haline dönme durumu tek başına Proloterapi tedavisi ile sağlanabilir. İhtiyaç duyarsanız ilave olarak Fizyoterapist eşliğinde size fizik tedavi uygulayarak destekleyebiliriz.
Proloterapi nedir: Proloterapi tedavisi hakkında bilgi
Sırtımın ortasında bitutulma olduğundagerildiğini hissediyomamagecmiyo hastaneye gidiyo sadece kasgevsetici verip gönderiyola nefesalamadigimihissediyom ama hep gecici sonuc aliyorum kalici bir cözümü varmidir tesekkürler
Merhabalar öncelikle geçmiş olsun. Sırt ağrıları ve tutulmalar için Proloterapi ve PRP tedavisi uygulanabilir ancak fiziki bir muayene ile karar verilmesi daha doğru olur.
Sırt ağrısı tedavi anlatım: Geceleri ağrıdan uyuyamıyorum: bel, sırt, diz ağrısı (video)
Fibromiyoljim var vücut ağrılarım çok fazla ne önerirsiniz ?
Merhabalar geçmiş olsun. Ağrılarınız bölgesel ise prolozon enjeksiyon tedavisi uygulanabilir. Ağrılarınız tüm vücudunuzda ise kan tahlillerinizle bütüncül olarak değerlendirdikten sonra serum tedavileri planlanabilir.
Fibromiyalji tedavisi hakkında bilgi alabilir miyim ?
Merhabalar geçmiş olsun. Güncel kan sonuçlarınızla birlikte fiziki muayenede bütüncül olarak değerlendirmem gereklidir. Detaylı bilgi için kliniğimle iletişime geçebilirsiniz.
Fibromiyalji için bilgi alabilir miyim?
Merhabalar geçmiş olsun. Fibromiyalji tedavisi için kliniğimde serum tedavileri uygulamaktayım. Fiziki muayenenizden ve tüm sonuçlarınızdan sonra karar verilerek yapılabilir.
Merhaba, 13 yaşındaki kızımda 30 derece skolyoz var. Bu konuda yardımcı olabilir misiniz?
Merhabalar geçmiş olsun. Kliniğimde erişkin hastalara hizmet vermekteyim 🌸
Sol tarafımda skolyoz ve kifoz var, çok ağrım oluyor. Aynı zamanda sol kalçam da çok ağrıyor, öne doğru eğildiğimi hissediyorum ve gün geçtikçe dik duramıyorum. Yaşım 51.
Merhabalar geçmiş olsun. Kifoz, omurganın üst kısmının normalden daha fazla dışa doğru görünmesine neden olan omurga eğriliğidir. Proloterapi, Prolozon, Prp gibi enjeksiyon yöntemleri fiziki muayeneye göre tercih edilir. Bu tedaviler omurganızın kuvvetlenmesini ve ağrılarınızın hafiflemesini sağlar.
Skolyozda, omurgada düzensiz bir eğri söz konusudur ve omurga S veya C şeklini alır. Proloterapi,Prolozon,Prp gibi enjeksiyon yöntemleri fiziki muayeneye göre tercih edilir. Kalça bölgenizde ki ağrılar içinde enjeksiyon tedaviler planlanabilir.
Merhaba, 25 yaşındayım ve ailemde fibromiyalji bulunuyor. İnanılmaz sırt ağrıları yaşıyorum, bana uygun bir tedavi yöntemi var mı?
Merhabalar geçmiş olsun. Güncel kan tahlillerinizle birlikte fiziki muayenede değerlendirip bölgesel ağrılarınız için enjeksiyon tedavisi, genel ağrılarınız için serum tedavileri planlanabilir.
Merhaba Derya Hanım, annem için bilgi almak istiyorum. Annem 79 yaşında ve yürümekte çok zorlanıyor. Belinde 3 tane platin var ve skolyozu bulunuyor. Ayrıca boynunda ve kalçasında ağrıları var ve belinde kireçlenme mevcut. Tedaviniz annemde işe yarar mı, yoksa belinde platin olduğu için tedavi olabilir mi, ne tür bir tedavi uygulanabilir?
Merhabalar geçmiş olsun. Annenizin şikayeti olan bölgelerinden çekilmiş güncel MR’ları ile fiziki muayenede bütüncül olarak değerlendirdikten sonra annenize özel tedavi planlayabilirim.
Merhaba hocam ben skolyoz hastasiydim doktorum ameliyat dedi ama kalça kemiğim çok ağrıyor ayakta durursam yol yurursem ağrım çok oluyor
Merhabalar öncelikle geçmiş olsun.
Skolyoz tedavisi için Proloterapi tedavisi uygulanabilir duruma göre PRP ile kombine olarak.
Bu tedavi omurganızın kuvvetlenmesini ve ağrılarınızın hafiflemesini sağlar, eğriliğin ilerlemesini engeller ancak mevcut eğriliğin düzelmesini sağlamaz. Genç yaşta hastalarda ise daha hızlı toparlama ve eski haline dönme durumu tek başına Proloterapi tedavisi ile sağlanabilir. İleri evrelerde ise egzersiz ile desteklemek gerekir. Skolyoz için en net yanıtı hastanın fiziki durumuna göre vermek daha doğru olur.
MERHABA
Merhabalar, nasıl yardımcı olabiliriz?
Skolyoz var arttı yardım eder misiniz
Merhabalar öncelikle geçmiş olsun. Skolyoz için Proloterapi tedavisi uygulanabilir. Bu tedavi omurganızın kuvvetlenmesini ve ağrılarınızın hafiflemesini sağlayabilir, eğriliğin ilerlemesini engelleyebilir ancak mevcut eğriliğin düzelmesini sağlamaz.
Benimde sırtım çok ağrıyor hocam
Merhabalar öncelikle geçmiş olsun. Sırt ağrıları için enjeksiyon tedavileri uygulamaktayım. Bu tedavilerin amacı hasar görmüş hücrelerin onarımını desteklemek, kireçlenmenin ileriye gitmesini azaltmak, bağları kuvvetlendirmek, ödem ve iltihabî azaltmak, ağrıyı azaltmak ve hareket oranını arttırmak için uygulanır.