Sağ sırt ağrısı genellikle kemikler, sinirden ve disklerden kaynaklanabilen yaygın bir sağlık sorunudur. Çoğu yaşam tarzı sağ sırt bölgesinde ağrıya neden olmaktadır.
Günümüzde masa başında uzun işlerde çalışmak ve hareketsiz yaşam tarzı, her yaş grubunda sırt ağrısı gibi sorunlara yol açabilmektedir. Farklı nedenlere bağlı olarak gelişen sırt ağrısına yönelik çeşitli tedavi yöntemleri bulunmaktadır.
Sağ Sırt Ağrısı Nedir?
Sağ sırt ağrısı kaslarda, disklerde, omurgada, bağlarda ve sırttaki tendonlarda sinire baskı veya yapısal sebeplere bağlı olarak yaşanan ağrıdır. Bu durumun altında yatan nedenler sıklıkla; siyatik, kas çekilmesi, sırt fıtığı, kemik erimesi ve romatizma bağlı olmaktadır.
Sağ Sırt Ağrısı Belirtileri Nelerdir?
Kasların aşırı derecede kasılması ve zamanla sertleşmesi gibi durumlar nedeniyle sağ sırt ağrısı görülebilmektedir. Bu tarz fiziksel durumlardan kaynaklı olabileceği gibi psikolojik kaynaklı da sağ sırt ağrısı yaşanabilmektedir. Özellikle kas iskelet sistemi üzerindeki gerginlikten kaynaklı olarak meydana gelen sırt ağrıları şu belirtiler göstermektedir;
- Gün içinde artan ve dinlenince de tam olarak geçmeyen sırt ağrıları
- Omuz ve sırt kaslarında gerginlik hissi
- Uyku düzensizleri ile birlikte gelen sırt rahatsızlığı
- Belirli bir hareketle değil genel olarak stresli dönemlerde meydana gelen şiddetli sırt ağrısı
- Sürekli tekrarlayan ağrılar
- Hareketlerde zorluk yaşama
- Bacaklara ve kollara yayılan ağrılar
Sağ Sırt Ağrısı Nedenleri Nelerdir?
Sağ üst sırt ağrısı nedenleri farklı kategorilere ayrılmaktadır. Bu ağrılar sırttaki kemik ve dokularla ilgili olabileceği gibi organlardaki bozukluklardan kaynaklı da meydana gelebilmektedir. Bu doğrultuda sağ sırt ağrısı nedenleri şöyle açıklanabilir;
| Sırt Ağrısı Nedenleri | Açıklaması |
|---|---|
| Yumuşak dokular | Kas gerginliği, yuvarlak bağ ağrısı, bir kasın gerilmesi ve bir bağın burkulması gibi durumlar. |
| Omurga | Ankilozan spondilit, dejeneratif spondilolistezis, radikülopati, tümör, spinal stenoz, intervertebral disk dejenerasyonu, spinal disk dejenerasyonu ve sakroiliak eklem disfonksiyonu gibi rahatsızlıklar. |
Sağ Sırt Ağrısı ve Nefes Darlığı Neden Olur?
Nefes darlığı ve sağ sırt ağrısı bazı durumlarda birlikte ilişkilendirilmektedir. Özellikle sırtın üst ve orta kısmındaki ağrılar nefes darlığına neden olabilmektedir. Bu bölgedeki hem sırt kaslarının hem de göğüs çevresini çevreleyen kas gruplarının gerilmesi durumunda, ilgili bölgelerde ağrılar gözlemlenebilmektedir.
Göğüs bölgesindeki kasların kasılması ya da spazma girmesi göğüs genişlemesini zorlaştırır. Bu durumun sonucunda ise nefes alma eylemi engellenebilir. Ancak bu iki belirti aynı anda birçok ciddi hastalığın habercisi de olabilir. Rahatsız edici bir durum ile karşı karşıya kaldığınızda, mutlaka uzman bir doktordan randevu almalısınız.
Sağ Sırt Ağrısı Mide Bulantısı Neden Olur?
Sağ sırt ağrısı ve mide bulantısı aynı anda geliştiği durumlarda genellikle safra kesesi taşları akla gelmektedir. Sağ kürek kemiğinin altına vuran ağrılar midede rahatsızlık hissi oluşturabilir. Aynı zamanda böbreklerde gizli bir enfeksiyonunda işareti olabilir. Bu durumun ihmal edilmeyip mutlaka doktor kontrolünde detaylı incelenmesi gerekmektedir.
