Ayak ve Ayak Bileği Hastalıkları başlığı altında 21 hastalık yer alıyor. Her birinin ne olduğu, öne çıkan belirtileri ve uygulanan ameliyatsız yöntemler aşağıda kısaca yazıyor.
Ayak, yirmi altı kemik ve çok sayıda bağdan oluşan, vücut ağırlığını zemine aktaran bir yapıdır. Gün içinde binlerce adım boyunca aynı bölgeler tekrar tekrar yüklenir; bu yüzden ayak şikâyetlerinin çoğu ani bir yaralanmadan değil, birikmiş zorlanmadan doğar.
Şikâyetler dört bölgede toplanır. Topuk altındaki ağrı genellikle taban fasyasının zorlanmasıyla ilişkilidir. Topuğun arkasındaki ağrı aşil tendonunu işaret eder. Ayağın ön kısmında, parmak diplerinde hissedilen ağrı yük dağılımının bozulmasıyla ilgilidir. Ayak parmaklarındaki şikâyetler ise başparmak ekleminin açılanması ve kireçlenmesi başlıklarında toplanır.
Tarifin kendisi çoğu zaman tanıyı yönlendirir. Sabah yataktan kalkıp ilk adımı atarken şiddetlenen, birkaç adım sonra hafifleyen topuk ağrısı taban fasyası sorununun klasik tarifidir. Ayak yapısı da belirleyicidir: düz taban ve çukur taban, yükü farklı bölgelere bindirdiği için farklı şikâyetlere zemin hazırlar. Şeker hastalığı olanlarda ayak, duyu kaybı nedeniyle ayrı bir dikkat gerektirir.
Aşil tendonu, baldırdaki gastroknemius ve soleus kaslarını topuk kemiğine bağlayan güçlü bir yapıdır.
Öne çıkan belirtiler: Topuk arkasında ağrı · Tendon boyunca hassasiyet · Şişlik ve kalınlaşma
Uygulanan yöntemler: Proloterapi, Prolozon, PRP, Ozon
Ayak bileği ağrısı; burkulma, bağ zedelenmesi, tendinit veya eklem kireçlenmesine bağlı olarak ayak bileğinde ortaya çıkan ağrıdır.
Uygulanan yöntemler: Proloterapi, Prolozon, PRP, Kök hücre
Ayak mantarı genellikle ayak tabanı ve parmak aralarında görülen kırmızı döküntü, kaşıntı, yanma ve su toplama gibi belirtiler gösteren bir mantar enfeksiyonudur.
Öne çıkan belirtiler: Mantarın bulunduğu bölgede rahatsız edici kaşıntı · Kötü koku · Derinin pul pul dökülmesi
Uygulanan yöntemler: Ozon
Ayak parmağı kireçlenmesi (osteoartrit), ayak parmak eklemlerinde bulunan kıkırdak dokunun zamanla aşınması ve incelmesi sonucu ortaya çıkan kronik bir eklem hastalığıdır.
Uygulanan yöntemler: Proloterapi, Prolozon, Ozon, Egzersiz tedavisi
Ayak tendiniti, ayağın hareketini sağlayan tendonların iltihaplanması veya mikroyırtıklar sonucu tahriş olmasıyla ortaya çıkan bir kas-tendon rahatsızlığıdır.
Öne çıkan belirtiler: Yürürken veya koşarken artan, istirahatte azalan ayak ağrısı · Tendon boyunca şişlik, hassasiyet veya sıcaklık hissi · Sabahları veya uzun dinlenme sonrası sertlik ve tutukluk hissi
Uygulanan yöntemler: Proloterapi, Prolozon, Ozon, Egzersiz tedavisi
Çekiç parmak deformitesi, ayak parmaklarının eklem yapısında meydana gelen şekil bozukluğudur.
Uygulanan yöntemler: Proloterapi, Prolozon, Ozon, Egzersiz tedavisi
Diyabetik ayak, şeker hastalığına bağlı olarak ayaklarda yara, enfeksiyon ve doku hasarı gelişme riskinin artması durumudur.
Öne çıkan belirtiler: Ayakta uyuşma, karıncalanma veya his azalması · Yanma ya da batma hissi · Ayakta geç iyileşen yaralar
Uygulanan yöntemler: Ozon, Sülük
Düz tabanlık (pes planus); ayağın altında doğal olarak yer alması gereken iç kavisin bulunmaması veya gerekenden az olması durumudur.
Öne çıkan belirtiler: Giyilen ayakkabıların iç kısmında deformasyonlar meydana gelir · Topukta ağrıya eşlik eden gerginlik ve sertlik hissi vardır
Uygulanan yöntemler: Proloterapi, Prolozon, PRP, Ozon
Freiberg hastalığı, ayakta bulunan metatars kemiklerinin baş kısmında (özellikle 2.
Öne çıkan belirtiler: Yürürken veya koşarken artan ön ayak ağrısı · 2. parmak eklemi üzerinde şişlik ve hassasiyet · Ayakkabı giyerken baskı hissi veya ağrı
Uygulanan yöntemler: Proloterapi, Prolozon, PRP, Ozon
Haglund deformitesi, topuk kemiğinin (kalkaneus) arka üst kısmında anormal kemik çıkıntısının gelişmesiyle ortaya çıkan bir durumdur.
Öne çıkan belirtiler: Topuk arkasında ağrı · Şişlik · Kızarıklık ve sıcaklık
Uygulanan yöntemler: Proloterapi, Prolozon, PRP, Ozon
Halluks limitus, ayak başparmağının (birinci metatarsofalangeal eklem) yukarıya doğru hareketinde kısıtlanma ile karakterize dejeneratif bir eklem hastalığıdır.
Öne çıkan belirtiler: Ayak başparmağını yukarı kaldırırken hissedilen ağrı · Başparmak ekleminde sertlik veya tutukluk hissi · Yürüyüş sırasında eklemde “takılma” veya çıtırtı sesi
Uygulanan yöntemler: Proloterapi, Prolozon, PRP, Ozon
Halluks rigidus, ayak başparmağını hareket ettiren eklemde (birinci metatarsofalangeal eklem) ortaya çıkan dejeneratif bir eklem hastalığıdır.
Öne çıkan belirtiler: Ağrı · Şişlik ve hassasiyet · Ayakkabı sorunları
Uygulanan yöntemler: Proloterapi, Prolozon, Ozon, Hyaluronik asit
Halluks valgus, ayak başparmağının dışa doğru eğilmesi ve başparmak ekleminde kemiksi bir çıkıntı oluşmasıyla karakterize bir deformitedir.
Uygulanan yöntemler: Proloterapi, Prolozon, Ozon, Egzersiz tedavisi
Kaval kemiği; tıbbi literatürde tibia olarak ifade edilen ve vücut ağırlığını kaldırmakla görevli olan kemiktir.
Öne çıkan belirtiler: Ağrı, bacağın alt iç kısmında ya da kemiğin direkt önünde kendini hissettirir · Keskin ve donuk bir ağrı şeklinde kendisini gösterir
Uygulanan yöntemler: Proloterapi, Prolozon, Ozon, Egzersiz tedavisi
Metatarsalji; ayak ön bölümünde bulunan tarak kemiklerinin altında hissedilen ağrı ve yanma durumudur.
Öne çıkan belirtiler: Ayağın ön bölümünde özellikle yürürken artan ağrı · Ayak tabanında ve ön bölgesinde yanma, batma · Parmaklara doğru giden uyuşma ve karıncalanma
Uygulanan yöntemler: Proloterapi, Prolozon, PRP, Kök hücre
Peroneal Tendinit , ayak bileğinin dış kısmında yer alan peroneal kas ve tendonların (peroneus longus ve peroneus brevis) aşırı zorlanma, tekrarlayan hareket veya ani travmalar sonucu iltihaplanması ve tahriş olmasıyla ortaya çıkan bir tendon hastalığıdır.
Öne çıkan belirtiler: Ayak bileği dış yan duvarında ağrı ve hassasiyet · Bilek hareketlerinde krepitasyon (tendon sürtünmesi hissi) · Aktiviteyle artan, dinlenmeyle azalan ağrı
Uygulanan yöntemler: Proloterapi, Prolozon, Ozon, Kolajen
Peroneal tendon yırtığı, ayak bileğinin dış kısmında yer alan peroneus longus ve peroneus brevis adlı iki ana tendonun hasar görmesi veya kısmen yırtılmasıyla oluşan bir rahatsızlıktır.
Öne çıkan belirtiler: Ayak bileğinin dış tarafında sürekli veya ani başlayan ağrı · Yürürken veya koşarken tıklama, atlama hissi · Şişlik ve sıcaklık hissi (özellikle dış malleol çevresinde)
Uygulanan yöntemler: Proloterapi, Prolozon, Ozon, Kolajen
Şarko eklemi (charcot eklemi) sinir hasarı sonucunda ayak ve ayak bileği eklemlerinde gelişen ilerleyici bir bozukluktur.
Öne çıkan belirtiler: Ağrısız veya hafif ağrılı eklem deformitesi · Ayakta ciddi şişlik, ısı artışı ve kızarıklık · Ayakta kararsızlık veya yürüyüş bozukluğunun meydana gelmesi
Uygulanan yöntemler: Proloterapi, Prolozon, Ozon, Manuel terapi
Terzi ayağı hastalığı, tıpta “bunionette” veya “tailor’s bunion” olarak adlandırılır.
Öne çıkan belirtiler: Serçe parmak eklemi çevresinde sert bir çıkıntı veya şişlik · Dar ayakkabılarla artan ağrı ve baskı hissi · Ciltte kızarıklık, tahriş veya nasır oluşumu
Uygulanan yöntemler: Proloterapi, Prolozon, PRP, Ozon
Topuk bursiti, topuk kemiği çevresinde bulunan bursa olarak adlandırılan küçük sıvı keseciklerinin iltihaplanmasıyla oluşur.
Öne çıkan belirtiler: Topuk arkasında ağrı ve hassasiyet · Şişlik ve kızarıklık (bursa bölgesinde sıvı birikimiyle) · Basınca karşı hassasiyet
Uygulanan yöntemler: Proloterapi, Prolozon, Ozon, Egzersiz tedavisi
Topuk dikeni, ayak topuğu altında kalsiyum birikmesi sonucu oluşan kemik benzeri çıkıntılardır ve genellikle plantar fasyanın topuk kemiğine bağlandığı noktada meydana gelir.
Öne çıkan belirtiler: Sabah ilk adımlarda ya da uzun süre oturduktan sonra ortaya çıkan şiddetli topuk ağrısı · Ayağın topuğa yakın bölgesinde yanıcı, batıcı ağrı hissi · Topuk altında küçük, kemiksi bir çıkıntının varlığı (röntgenle görülebilir)
Uygulanan yöntemler: Proloterapi, Prolozon, PRP, Ozon
Şu durumlarda beklemeyin. Giderek artan güç kaybı, idrarını ya da dışkısını tutamama, ateş ve gece terlemesiyle birlikte gelen ağrı, kanser tedavisi görmüş birinde yeni başlayan ağrı, kaza sonrası geçmeyen ağrı ve nedeni belli olmayan hızlı kilo kaybı acil değerlendirme gerektirir.
Bu tarif taban fasyasının zorlanmasına (plantar fasiit) işaret eder. Gece boyunca kısalan doku, ilk adımda aniden gerilir ve ağrı keskinleşir. Topuk dikeni filmde görülse bile ağrının asıl kaynağı çoğunlukla dikenin kendisi değil, fasyanın yapışma yerindeki tahriştir.
Genellikle hayır. Topuk dikeni olan birçok kişinin hiç şikâyeti yoktur; ağrı dikenden değil çevresindeki yumuşak dokudan kaynaklanır. Tedavi bu nedenle dikeni çıkarmaya değil, fasyanın gerginliğini azaltmaya ve yükü dengelemeye yöneliktir.
Zamanla ilerleyebilir; dar ve yüksek topuklu ayakkabı bu süreci hızlandırır. Ameliyatsız yaklaşımlar çıkıntıyı düzeltmez, ağrıyı azaltmayı ve ilerlemeyi yavaşlatmayı hedefler. Ayakkabı seçimi ve tabanlık bu aşamada belirleyicidir.
Ağrılı dönemde zıplama ve hızlı koşu gibi tendonu ani yükleyen hareketlerden kaçınmak gerekir. Tamamen hareketsiz kalmak da doğru değildir; kontrollü yüklenme tendonun iyileşmesine katkı sağlar. Programın hekim tarafından belirlenmesi önemlidir.
Hayır. Şeker hastalığında duyu azaldığı için yaralar fark edilmeden ilerleyebilir ve kısa sürede ciddileşebilir. Ayakta iyileşmeyen herhangi bir yara, kızarıklık, şişlik ya da renk değişikliği vakit kaybedilmeden değerlendirilmelidir.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; doktor muayenesinin, tanının ve tedavinin yerine geçmez.
Ankara’daki kliniğimizde ayak bölgesine uygulanan yöntemler.