Çene Sıkma Tedavisi Nasıldır?
Çene sıkma tedavisi düşünülenin aksine oldukça çeşitlidir. Çok farklı sebeplerden ortaya çıkan çene sıkma sorunu hem kişinin kendisini hem de etrafındaki insanları oldukça rahatsız etmektedir. Genelde gece uyurken ortaya çıkan bu sorun uzun süren ve kendiliğinden geçmeyen ileri derecede oldukça farklı sorunlara yol açabilen bir sorundur.
Dişleri sıkma ve gıcırdatma olarak ortaya çıkan çene sıkma rahatsızlığı sadece dişleri etkilemekle kalmaz. Çene kaslarını, boyun ve yüz kaslarını da etkileyerek kronik problemlere yol açar. Çene sıkma nedenleri, belirtileri ve çene sıkma tedavisi hakkında tüm merak edilenler aşağıda verilmiştir.

Çene Sıkma Belirtileri Nelerdir?
Halk arasında diş veya çene sıkma olarak bilinen bruksizm kişilerin farkında olmadan dişlerini sıkması ve gıcırdatması olarak bilinmektedir. Diş sıkma ve gıcırdatma gece meydana gelir. Gündüz diş sıkma pek karşılaşılan bir durum değildir. Sabah uyanıldığında dişlerde ve çene de oldukça ağrıya ve acıya sebep olan diş sıkma ilk başlarda genelde önemsenmez. İleri düzeylerde doktora gidildiğinde ise oldukça fazla deformasyonlar yaşanmıştır. Peki çene sıkma belirtileri nelerdir?
- Sabahları çene, şakak ve baş ağrısı ile uyanmak
- Dişlerin yüzeylerinde oluşan aşınmalar, çatlaklar
- Diş eti çekilmesi
- Kulak çevresinde ortaya çıkan ağrı
- Çene ekleminden gelen ses
- Yüz kaslarında ortaya çıkan gerginlik
- Gece uyku sırasında diş gıcırdatma
Bu belirtilerden bir veya birden fazlasını yaşıyorsanız bruksizim tedavisi için araştırmalar yapmalısınız.
Çene Sıkma Neden Olur?
Çeneyi sıkma tedavileri konusuna gelemden önce bu sorunun neden ortaya çıktığı önemli bir konudur. Halk arasında sıklıkla rastlanan diş ve çene sıkma neden gerçekleşir merak konusudur. Aslına nedenler kişilerden kişilere farklılık gösterebilir. Ya da birden fazla faktör bu sorunları yaşamanıza neden olmuş olabilir. İşte genel itibariyle en çok karşılaşılan diş sıkma nedenleri:
| Stres ve Kaygı | Çene sıkma sorunlarının belki de en bilindik nedeni aşırı stres ve kaygıdır. Böyle zamanlarda kişilerin gerginliği arttığı için bilinçsizce diş sıkma ortaya çıkar. |
| Uyku Bozuklukları | Uyku esnasında bazı kişilerde solunum bozuklukları yaşanır. Bu sorunlarda diş sıkmaya neden olabilir. |
| Anormal Isırma ve Diş Düzensizlikleri | Dişlerdeki hizalama bozuklukları anormal ısırmalara ve diş sıkma sorunlarına neden olur. |
| Alışkanlıklar ve Yaşam Tarzı | Bazı insanlar yapı gereği fazla düşüncelidirler. Düşüncelerine yoğunlaşırken de diş sıkma ortaya çıkabilir. Ayrıca alkol ve sigara gibi zararlı alışkanlıklar da bu durumu tetikleyebilir. |
| Psikiyatrik İlaçlar | Kullanılan psikiyatri ilaçları da bruksizmi artırabilir. |
| Nörolojik Bozukluklar | Parkinson hastalığı gibi bazı nörolojik bozukluklar da diş sıkma rahatsızlığına neden olmuştur. |
| Genetik Eğilim | Aile içerisinde diş sıkma rahatsızlığı olanlar varsa görülme olasılığı daha fazla olabilir. |
Uyurken Dişleri Sıkmamak İçin ne Yapmalı?
Çene sıkma tedavisi konusuna gelmeden önce bu sorunu yaşamamak için neler yapmanız gerektiğini bilmeniz önlem için oldukça faydalı olacaktır. Kesin çözüm olmamak ile beraber zararlı alışkanlıklardan uzak durmak, erken yatıp erken kalkmak gibi sağlıklı alışkanlıkları benimsemek ve rahat, stressiz bir hayat sürmek çene ve diş sıkma sorunu yaşamamanızı sağlayacaktır.
