Baker Kisti Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Baker kisti (popliteal kist); diz ekleminin arka kısmında yer alan ve içi eklem sıvısıyla dolu olan bir şişliktir. İyi huylu olan bu şişlik, ağrı ve hareket kısıtlılığı gibi semptomlara yol açar. Rahatsızlığın arkasında diz eklemi sıvısının artmasına yol açan kireçlenme ve menisküs yırtığı gibi nedenler vardır.

Dinlenme, soğuk kompres, fizik tedavi ve ilaç gibi yöntemlerle tedavi edilir. İleri seviye vakalarda cerrahi yöntemler de devreye girer. Ayrıca prolozon ve kök hücre gibi destekleyici tedavilerden de yararlanılır.

Baker Kisti Nedir?

Baker kisti; içi eklem sıvısı ile dolu, çoğunlukla iyi huylu olan ve diz ekleminin hemen arka kısmında ortaya çıkan şişliktir. Çoğunlukla diz eklemindeki problemlerin bir yansıması olarak ortaya çıkar ve farklı rahatsızlıkların işareti olarak kabul edilir. Dolayısıyla tek başına bir hastalık olarak kabul edilmezler.

Diz ekleminde bulunan sıvı, sürtünmeyi azaltarak hareketi kolaylaştırır. Fakat eklemde meydana gelen kireçlenme, iltihap, dejenerasyon ve benzeri durumlar söz konusu sıvının artmasına yol açar. Artan sıvı ise diz arkasına ilerleyerek burada bir şişlik oluşturur. İçi eklem sıvısıyla dolu olan bu şişlik, baker kisti olarak isimlendirilir.

Popliteal kist, her yaştan kişide görülebilir. Ancak büyük oranda 40 yaş üzerindeki kişilerde ortaya çıkar. Bu durumun nedeni ise yaşla birlikte kireçlenme gibi olumsuzlukların daha fazla görülmesidir.

Baker Kisti Neden Olur?

Diz ekleminde bulunan hücreler, ürettikleri sıvıyla eklemin sağlıklı bir şekilde işlevini yerine getirir. Yeni eklem sıvısı geldikçe eski olan emilir ve burada bir denge oluşur. Böylece sıvının artması gibi durumlar meydana gelmez. Ancak bazı durumlarda hücrelerin fonksiyonları değişir ve oluşan bu denge bozulur. Dengenin bozulmasıyla popliteal kist ortaya çıkar. Dengenin bozulmasının ve baker kistin nedenleri şu şekilde sıralanabilir:

Her ne kadar bu hususlar baker kistinin bir nedeni olarak kabul edilse de her zaman sonuç bu durum olmaz. Örneğin; ön çapraz bağ yaralanmalarının tamamında kist oluşumu söz konusu değildir. Bu tür durumların kist için riski arttırdığı unutulmamalıdır.

Baker Kisti Belirtileri Nelerdir?

Baker kisti, dizin hemen arkasındaki şişlikle kendisini belli eder. Ancak bu şişlik çok büyük olmadığında hastalar tarafından fark edilmeyebilir. Bu tür durumlarda rahatsızlık belirti vermez. Buna karşın hastalarda görülen belirtiler de vardır ve o belirtiler aşağıdaki gibidir:

• Dizin hemen arasında elle fark edilebilen şişlik
• Bükülen dizde gerginlik hissi
• Baldır bölgesine doğru yayılan baskı
• Uzun süre ayakta kalınca diz bölgesinde ağrı
• Diz ve baldır bölgesinde kızarıklık
• Hareket kısıtlılığı
• Dizin arka bölümünde sertlik

Kistin büyüklüğüne bağlı olarak belirtilerin türünde ve şiddetinde değişiklikler olur. Büyük kistler kaslara, tendonlara ve sinirlere baskı yapar. Özellikle hissedilen ağrı, kistin boyutuyla yakından ilişkilidir.

Baker Kisti Kimlerde Görülür?

Popliteal kistin oluşması için eklem sıvısının artması gerekir. Eklem sıvısının arttığı bazı rahatsızlıklar ve durumlar, söz konusu rahatsızlığın 40 yaş üzerindeki kişilerde daha fazla görülmesine neden olur. Profesyonel sporcular, sürekli eğilmeyi gerektiren meslekleri yapanlar ve fazla kilolu olanlarda risk daha yüksektir.

Baker Kisti Nasıl Geçer?

Eklem sıvısının artmasına neden olan rahatsızlık düzeldiğinde kist küçülür veya tamamen yok olur. Bu tür durumlarda ek bir tedaviye ihtiyaç duyulmaz. Ancak sorunun nedeni menisküs yırtığı gibi ciddi rahatsızlıklar olduğunda şişliğin kendiliğinden geçme olasılığı yoktur. Bu tür durumlarda doktora gidilerek tedaviye başlanması gerekir.

Şişlik fark edildiğinde zorlayıcı fiziksel aktivitelerden uzak durulması gerekir. Doktor onayıyla soğuk kompres yapılabilir. Ancak bu tür uygulamaların tedavi değil, hastaları rahatlatma amacıyla yapıldığı unutulmamalıdır.

Kist, büyük oranda iyi huyludur. Ancak çok hızlı büyümesi, keskin bir ağrıya neden olması durumunda zaman kaybedilmeden doktora başvurulması gerekir.

Baker Kisti Tedavisi Nasıl Yapılır?

Hastalığın tedavisi için öncelikle altta yatan neden belirlenir. Yani eklem sıvısının neden arttığı tespit edilir ve o rahatsızlığa yönelik tedaviye başlanır. Hastaların hareket kısıtlılığı ve yoğun ağrı yaşaması durumunda istirahat ve ağrı kesici önerilir. Ayrıca diz ekleminin çevresindeki kasların güçlendirilmesi için fizik tedavi seçenekleri de değerlendirilir.

Altta yatan neden tedavi edilmesine karşın kist gitmezse aspirasyon yöntemi devreye girer. İnce bir iğne kullanılarak kist boşaltılır. İleri seviye vakalarda ise cerrahi işlemle kistin tamamen alınması gündeme gelir.

Baker Kisti Tedavi Yöntemleri

Baker kisti için uygulanan destekleyici ve tamamlayıcı tedavi yöntemlerine dair detaylar aşağıdaki gibidir.

1 – Baker Kistinde Proloterapi Tedavisi

Proloterapi, işlevini kaybeden ya da zayıflayan kıkırdakları, eklemleri, tendonları ve bağ dokularını güçlendirmek için kullanılan bir tedavidir. Baker kistinde de temel sorun eklem sıvısı olduğunda ilgili yöntem tedaviye katkı verir. Hücrelerin ve dokuların kendini tamir etme mekanizmasını harekete geçirir. Böylece tedavi süreci hızlanır ve eklem sıvısı dengesinin yeniden oluşması desteklenir.

2 – Baker Kistinde Prolozon Tedavisi

Ozon gazının proloterapi yöntemiyle hastalara verilmesini içeren bu prosedür, iyileşme mekanizmasını harekete geçirmek ve eklemlerdeki ağrının azaltılmasına katkı vermek için etkilere sahiptir. Ozon gazının antiinflamatuar etkisinden yararlanılan tedavide dokuların oksijenlenmesi arttırılır. İyileşme sürecinin hızlanmasına ve şişliklerin azalmasına katkı verir.

3 – Baker Kistinde Eksozom Tedavisi

Hücreler arasında bilgi taşıyan ve iletişimi sağlayan küçük veziküller olan eksozomlar, hasar gören dokuların iyileşmesine katkı verir. Kas iskelet sistemi rahatsızlıklarında tercih edilen tedaviler arasındadır. Kıkırdak hasarlarında kullanılan bu yöntem, iyileşme sürecini destekleyen sinyalleri ve büyüme faktörlerini taşır. Bağ ve tendon yaralanmalarında da tedavi sürecine katkı verir.

4 – Baker Kistinde Kök Hücre Tedavisi

İşlevini kaybeden dokuların onarılması ve yenilenmesi için kullanılan bir yöntemdir. Hastaların kendisinden elde edilen yenileyici hücrelerin hasarlı bölgeye enjekte edilmesini içerir. Kireçlenme ve kıkırdak hasarı gibi durumlarda tercih edilir. Söz konusu tedaviler hakkında daha fazla bilgi almak için dilediğiniz zaman Uzm. Dr. Derya Can ile iletişime geçebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Baker kisti ile ilgili merak edilen hususlar ve sık sorulan soruların yanıtları aşağıdaki gibidir.

1 – Dizdeki Baker Kisti Nasıl Geçer?

Popliteal kist olarak da bilinen bu şişliğin düzelmesi için altta yatan nedenin belirlenmesi ve tedavi edilmesi gerekir. Böylece eklemdeki sıvı birikmesi durur ve kist ortadan kaybolur. Kaybolmadığı takdirde aspirasyon yöntemiyle içi boşaltılabilir.

2 – Baker Kist Tehlikeli Mi?

Söz konusu kist büyük oranda iyi huyludur ve kansere dönüşmez. Buna karşın farklı hastalıkların belirtisi olabileceği için zaman kaybedilmeden doktora başvurulması son derece önemlidir.

3 – Baker Kistine Evde Ne İyi Gelir?

Doktor onayı olmadan bu kist için herhangi bir uygulama yapılmaması gerekir. Zira kistin patlaması gibi riskler vardır. Bu süreçte dinlenmek ve zorlayıcı fiziksel aktivitelerden kaçınmak önemlidir. Zaman kaybedilmeden doktora başvurulması gerekir.

4 – Baker Kisti Yürüyüş İyi Gelir Mi?

Tempolu ve zorlayıcı yürüyüşler önerilmez. Doktorun tavsiye etmesi durumunda hafif tempoda yürüyüş yapılabilir.

5 – Baker Kisti İçin Ankara’da Hangi Doktora Gidilir?

Ankara’da baker kisti tedavisi için Uzm. Dr. Derya Can ile iletişime geçebilirsiniz.